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モンスターエナジーの カフェイン量比較!摂取量や致死量はどのくらい?

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エナジードリンク界を席巻しているモンスターエナジー。

モータースポーツやプロサッカーチーム、アーティストなど様々なスポーツやイベントのスポンサーを務めるなど、世界的に知名度が高いエナジードリンクブランドです。

今回はそんなモンスターエナジーの「モンスターエナジーの カフェイン量比較!摂取量や致死量はどのくらい?」といったテーマで調査していきます。

気になるカフェイン量や他の飲み物との比較、適切な摂取量など、普段モンスターエナジーを飲んでいる方はもちろん、モンスターエナジーに興味がある方も要チェックの内容となっています!

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モンスターエナジーのカフェイン量を比較!

若者を中心に大人気のモンスターエナジー。

気になるカフェイン量を比較していきましょう!

1本あたりのカフェイン量の比較はこちら。

モンスターエナジー(355ml):142mg

レッドブル(250ml):80mg

レッドブル(355ml):113.6mg

レッドブル(473ml):151mg

ZONE(500ml):150mg

リポビタンD(100ml):150mg

エスカップ(100ml):50mg

ボス贅沢微糖(185ml):92.5mg

圧倒的にモンスターエナジーのカフェイン量が多いことがわかります。

モンスターエナジーの1日の上限摂取量は?

実は日本では明確にカフェインの上限ラインが設けられていないんです。

日本以外の国では上限ラインを設けられている国もあり、詳細は下記となっています。

アメリカ:400mg

欧州:200mg

カナダ:400mg

オーストラリア:210mg

国によってばらつきはあるものの、最低の上限ラインが欧州の200mgとなります。
そうなった場合、モンスターエナジーの1日の上限摂取量は約1.4本分となります。
1日1本、多くても2本までが欧州基準では適切なカフェイン摂取量となってそうです。

モンスターエナジーの致死量はどのくらい?

そもそもカフェインの摂取量が一般的には5,000mg~10,000mg程度と言われています。

モンスターエナジーのカフェイン量が142mgであることから約35本分が致死量となります。

35本分のモンスターエナジーを飲み続けること自体がなかなかきついですが、頭痛や吐き気を催す、カフェイン中毒になってしまう可能性が高くなります。

1日1本、多くても2本程度に抑えることをおすすめします。

まとめ

今回は「モンスターエナジーの カフェイン量比較!摂取量や致死量はどのくらい?」について調査してきました!

勉強中や残業中など、気合を入れたい時に飲むモンスターエナジーはすごく美味しく、エネルギーが満たされるような感覚を得ますよね。

世に出回っている飲み物の中でもトップクラスにカフェイン量が多いので、飲み過ぎにはくれぐれも注意してください!

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